Olha eu aqui outra vez com esse assunto: o pé e seu devido calçado, lembram??
Dessa vez vou mostrar uma nova maneira de se pensar acerca de nossa estrutura e como potencializá-la.
Vejam abaixo um link sobre a maior sensação atual sobre calçados tanto para praticantes de fitness, yoga, corrida, ou seja, pra tudo. Entendam que nossos pés e as nossas estruturas são formadas por tendões, ligamentos, artiuclações, sensores etc. Sendo assim, quanto melhor nossos estímulos a eles e quanto melhor utilizarmos mais estaremos atingindo o desempenho ideal e evitando lesões.
Esses sapatos não apresentam estrutura artificial nenhuma, o que faz com que o seu corpo tenha que se adaptar ao movimento através dos próprios músculos. A consequência disso é que o praticante tem que realmente readaptar os padrões funcionais do movimento da maneira que sempre deveríamos utilizá-los. Com isso, acabamos readquirindo níveis ideais de mobilidade e estabilidade, principalmente na região de tornozelo e quadril, aumentando assim a resistência à lesões.
Vejam, chama-se FivefFingers:
http://www.fivefingersbrasil.com.br/
O que acharam??? Legal, não?!?!
É isso aí... até logo!
Prof. Esp. Luará Fernandes
Muito interessante, esse sim se adequa aos nossos pés. Adorei!
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